比赛心得体会

比赛心得体会

有了一些收获以后，好好地写一份心得体会，这样可以记录我们的思想活动。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，下面是小编帮大家整理的比赛心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。

比赛的这一天，大家就有如热锅上的蚂蚁一样紧张.吴老师也手忙脚乱的帮女生扎头发，哇！时间过的真快,就如一眨眼就过去。到了音乐教室每个人都把道具用的整整齐齐,开始唱歌啰！每个人都有把自己内心的感觉唱出来 ,而且动作也一致耶！做上游缆车,心情开始愈来愈紧张了,老师就叫我们休息 ,但我的心跳愈来愈快简直心脏快掉出来了呢！

到了场地,我看到了不同学校都有不同的风格,也让我知道不一定要用钱买道具和衣服,可以自己做也不一定要穿漂亮的衣服上台,以歌声就可以拼过别的学校.走到了预备区,我的心情起伏不平愈来愈紧张,脚一直抖个不停,手也不听使唤的乱摇,我看每个人的脸上都带着紧张的表情,我心想着,我们一定会得名.

站在舞台看见台下的人,我的心情就有如海浪一样起伏不平.在唱的同时我再台上看到老师叫我们唱大声一点.呜~~太好了！终于比完了,心中的紧张全都不见 了。我们一下台我们就在听别人的歌声,我心想,还是我们的歌声比较好听,衣服也都一致.呜~~终于到了学校,老师发了一盒便当给每一个人吃,哇！真是人间 美味呀！

真不可思议,我们竟然得了甲等,真是不敢相信,我开始回想两个礼拜的辛苦,那几天我们都没上到课,都一直再练英文歌,虽然很辛苦,但那是有代价的,音乐老师和吴老师都没休息到,而且,每天几乎都在上音乐课。有一次我们再练习,刚好,五年四班的同学要上音乐课,然后他们就在聆听我们的英文歌,这样也可以让我 们知道上台有多紧张,我也看到老师的用心和辛苦,我们也没有让老师失望。

1、 准备，两份说课稿，一份完整版，一份压缩版。完整版是整个流程很详细，压缩版则是提纲式的，列出关键步骤就行。说课时，放一份完整版在桌面上，心里不慌，手中拿着压缩版，不记得了可以看看，这样就避免了拿着稿子读到底的尴尬。

2、 开场白

尊敬的评委老师，你们好，（鞠躬）我是多少号，今天我说课的题目是什么什么。

3、 教态

站姿：不要摇晃

手势：不要太多小动作，该有就有，手势是随着情感而自然呈现的，没有语言和情感的渗透，

手势显得很僵硬。

眼神：自信正视前方，不要空洞，建议看着评委，眼睛不要不停地眨。

表情：微笑而不露齿，透着一种自信的微笑才是最好。

4、 说课稿的板块构成要完整规范。

说教材：该教材在本单元的地位（与本单元整体教学的关系）

说学情：教学对象的知识储备、思维能力和情感态度处于什么发展阶段，该阶段的特征是什么 说教学目标：①知识②能力③情感态度

说教学重难点：重点是什么，难点是什么

说教学方法：针对教学目标和重难点制定切实可行的目标，有探究法、讨论法、讲评法、对话法、启发法、点拨法等

说学法指导：针对该阶段学生情况指导相应学习方法，不外乎合作探究、诵读法等

说教法和学法都不要用太多空洞的理论，最好是直说用什么方法，该方法好处如何 说教学步骤：

① 导入，设置怎样的情境，激发学生的学习兴趣

② 朗读整体感知：学生默读，注音，初步熟悉课文；教师范读；学生齐读

③ 提出问题，合作探究：有具体实例，有相关预设，有层次性的板书

④ 教师小结：该篇文章主要写了什么内容，表达了什么情感，对我们有什么启发 ⑤ 布置作业

⑥ 完整板书呈现

说教学反思：本堂课设计过程中的亮点有哪些，该如何保持发挥，不足之处有哪些，以后该如何改正。

5、 两字要工整清晰

写说课稿的稿纸要打格子，不然很容易写歪。

写字要舒展大方，不要写字很小气，力求清晰整齐，没有藤蔓感。

黑板写字要居中，课题正楷，板书规范清晰，层次性强。

不要卖弄书法，只要求清晰工整，所以楷书是最好的

6、 语言表达

语速适中，不要连珠炮，不要吞吞吐吐，吐字清楚，注意语气要和情感节拍，轻重缓急 语言表达不要重复，语气中要有亲和力，因此语调不要尖，要平中带抑扬顿挫。

今天进行了一年一度的广播体操比赛，因此我写了一篇心得体会。请大家欣赏。

大家知道我们快要广播体操比赛了，一些人尽力的把广播体操练得非常熟了，而有一些人不顾集体荣誉感，在家一直赖着连广播体操都不会练一练，老师排队的时候把他们排到了最后一排。把那些做得好的人排到了第一排，因为她们一看就是看第一排的。

马上要比赛了，我们在班里看的清清楚楚，那些动作齐刷刷的，喊的时候声音洪亮，我们害怕我们会不会得最后一名？

给我们了，我们班好多人的手脚都软了，但还是把动作做得非常有力。做完了，体育委员一声口令，都齐刷刷的向左转，喊着响亮的口号：四一四一，全县第一，四一四一，永远第一。

回到班里，数学老师让我们给自己鼓掌，声音响亮，过了几分钟还没有停下来，这是集体荣誉感，我第一次见到这样的场面，所以也非常高兴。

这一次的广播体操比赛，让我体会了集体荣誉感的重要性，可能得不到第一，但在我心中，这是第一场最棒的比赛。

一直以来对足球这项运动都很感兴趣的我，这个学期，我很荣幸地进入了张老师的足球课。通过一个学期的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的乐趣。

这个学期我们计划先进行一部分技术课的指导，然后进行一次技术课的考试，理论课基本上张老师是穿插在技术教学课当中的。按照计划我们完成了技术课的教学，并进行了考试。技术课我们首先讲了如何踢球：脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。其次是如何运球：脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。自我认为在我们这学期的课中最重要的就是对球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是颠球。我们这个学期重点考察的项目就是踢球。

我们踢足球最注重的就是这个“踢”字。踢得远近可以决定是否能够进行长传，踢得准确性决定我们长传的精度，也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。踢球也是射门的必需。我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。

首先，关于个人技巧，我在课上学到了很多，停球、短传、长传等等。上了足球课，我才知道自己有很多的动作都是不标准、甚至是不正确的。比如传地滚球，之前总是踢球的中下部，结果总是把球踢飞。老师教给我们要踢球的中上部，这样球就不会飞，而是地滚。

其次，足球很考验耐力 ……此处隐藏6479个字……、支持和鼓励，我由衷的感谢你们。人们常说，一粒种子，只有深深的根植于沃土才能生机无限，作为一名员工，只有置身于拼搏创业的积极氛围，才能蓬勃向上。我一定不负众望，再接再励，做好、做优、做精本职工作，努力在业务上有更新的建树、有更大的提高，为xx的发展壮大贡献自己的力量！

为配合我院的两大主题活动的展开，丰富校园文化生活，推动校园文化建设，浓厚学术氛围，提高学生综合素质，展现我系学生的风采，建筑工程系学生会学习部举办《学风、文明、自律——从我做起》演讲比赛。

在举办本次活动之前，本部已经做了大量的准备工作并进行了宣传，使同学没们都了解到此次活动的目的以及参加此次活动的意义。在此次的准备工作中，我们也碰到一些困难，如规则制定，演讲时的要求等。由于学生会的改选，所以我们学习部都为新人，对于举办活动的经验相对匮乏，但是我们并没有任由困难就这样存在，而是大家一起去解决困难。通过大家的一起努力及辅导员老师的帮助下，我们解决了这些困难完成了活动之前的准备工作。在宣传工作方面我们还与宣传部门一起努力，使每位参加本次活动的选手与观众都做到遵守会场纪律，不起哄，不喝倒彩，对于每位选手的比赛都给予掌声鼓励。

在本次的演讲比赛的过程中，我们部通过相互之间的配合使得比赛顺利的进行，在比赛中我们对场上选手的发言时间进行了严格的控制，同时认真监督评委打分，使评委的打分符合评分标准，使得整个评分过程变得公平公正，各位参赛选手在场上的表现也是十分的出色，基本都做到口齿清晰、激情昂扬、仪表大方，演讲的内容也均紧扣“学风、文明、自律——从我做起”的活动主题，富有号召力及教育意义，而在场下观众和等待中的参赛选手也做到了保持会场秩序，对于每位演讲完毕或将上场的选手都给予热烈的掌声鼓励。这次比赛中我们还邀请了本系书记及辅导员作为嘉宾出席，这也使得本次演讲演讲比赛提升了一个层次，各个选手也都尽自己的全力从各个方面来阐述应如何提高学风建设，营造良好的学术氛围，并提高学生的综合素质，从自身出发来阐述“学风、文明、自律”，也使得各个选手之间的竞争更加激烈。在比赛的尾声书记对于参赛选手进行表扬鼓励，并对获奖选手表示祝贺，同时也对本部的工作加以了肯定。

通过此次的比赛，我们看出了工作中的不足之处，如对于我们工作的熟悉程度还不够，彼此之间的交流配合不够默契，与其他部门的协调不够等等。在今后的工作过程中，我们将会去不断学习、创新，加强彼此之间的联系，在弥补我们工作不足之处的同时，寻求新的突破，做出我们部的特色和风格，我们也要做到让广大同学信任我们学习部是可以为他们学习提供帮助的学习部门，在这里也请各位老师放心，请系领导放心。

3月18日下午，阳光和煦，操场热闹极了，因我校举行八年级拔河比赛，全体行政和体育老师都居积极的组织，尤其是班认行还在临时抱佛脚叮嘱拔河的技巧，我当时也被感染了，心中在祈祷让甲班赢，弥补孩子心中的渴望，甲班与乙班相比之下，各方面都逊色一点，老师和学生偶尔都有些气馁，我想通过活动给甲班鼓舞士气，但……没想到反倒让甲班又多了一次不如乙班的方面，我还是来说说当时的情况吧。

拔河，对人们来说并不陌生。外场也是十分壮观和扣人心弦的，交战的双方都拼命的把绳子向自己的一边拉，随着节奏感很强的、响亮的一--二！加--油！的号子声，绳子不是处于静止状态，就是忽而向这边移动，忽而向那边移动。有时，眼看这方就要取胜，忽而绳子又被那方拉过去了，你争我夺，非常激烈，胜负难分……

观赏之余，颇受启迪。拔河不仅是一种体育活动，更重要的是它蕴含着发人深思的道理。

拔河，挑选强壮队员是重要条件，但更重要的是大家齐心合力。赛场上经常出现这种情况：乍看，甲方队员膀大腰圆，实力较强;乙方却参差不齐，似乎没有取胜的希望。但结局却出乎意料，乙队虽然体力相对较弱，但他们步调一致，齐心合力，凭合力赢得了胜利;甲方却因劲使不到一块儿去，竟成了败者。拔河是这样，搞各项事业也是这个道理。团结就是力量，团结出干部，团结出人才，团结出业绩。这是被实践所证明的真理。我们建设百年油田，条件差，困难大，这是客观事实。但只要全局干部职工拧成一股绳，齐心协力，不畏千难万险，就能到达胜利的光辉彼岸。拔河，不仅是力量的竞赛，更是意志的较量。比赛到了最后阶段，双方几乎都筋疲力尽了。此时，任何一方失去坚持到底的意志，瞬间就会前功尽弃，形成败局。顽强的毅力可以征服任何一座高峰。可见，谁的韧劲大，谁最终得胜。我们学习也是这样，在希望取得优异成绩时，会遇到种种困难和挫折。此时，尤其需要有坚忍不拔的意志和英勇顽强的毅力，贵在坚持，这是夺取胜利的根本保证。

拔河，号子的作用至关重要。虽然一--二！、加--油！的号子短促，它能集中大家的注意力，使大家劲往一块儿使，它能鼓舞激励大家的斗志，增强必胜的勇气和信心，实际上这就是现场的鼓动工作。因此说，我们无论做什么事情，都要重视宣传鼓动工作。宣传思想教育工作是我们党的传家宝，也是鼓舞斗志凝聚人心的至胜法宝。学校德育工作必须紧扣思想教育工作，光做形式，不深入实际，也许是竹篮打水一场空，这就要求我们学校教育工作重视既抓宣传，也要抓思想，充分调动一切积极因素，把广大教师、学生、干部职工的思想和力量统一到与时俱进谋划发展主题实践中来，把领导的要求变为干部职工的自觉行动，使其同心同德，艰苦奋斗，就会夺取新的更大的胜利。

今天下午我们观看了金华市小学生“绿色环保、绿色奥运”舞蹈大赛。据说这场大赛已经是决赛了，我们所看到的舞蹈是金华市经过挑选的优秀舞蹈，所以今天下午的比赛只评出一二等奖。

通过下午的观看让我基本了解了金华市小学的舞蹈水平。这些小朋友的基本功要比我们温州鹿城区好多了，他们在舞蹈中所展示出来的基本功非常扎实，这说明金华市的老师在训练时对”技能技巧“的重视，金华市领导对这方面的支持是分不开的。但在学生的表演上我觉得我们温州在这方面做的更加突出，我们的学生在表演上是十分到位的，如表情、眼神、身体上的气韵等等。而今天我观看的节目，学生在这方面做的不够突出，当然有几个舞蹈表现的很到位，让我印象深刻，如：《我的偶像》，孩子们不但在动作上表演到位，还把童趣都演义出来了，让观众看了很开心。这就说明现在的老师在选材上的重要性，教师要选择适合孩子的心灵，不能把成人的舞蹈拿来让小学生跳，如要选也要适当地修改，让孩子们跳起来不便扭，如要用基本功(技能技巧)来表现舞蹈也要运用的适当，不要什么动作都用到基本功(对于创作的舞蹈来说)。

最后，今天让我印象最深刻的就是所有舞蹈中的服装、头饰、道具等方面的运用都非常的亮丽、也很合理。如《星星在闪烁》利用背景道具、星星来进行表演，让观众很明了地看到了舞蹈内容;还如《花儿笑了》服装从花蕾中慢慢地变成了美丽的花朵，服装的变化使舞蹈增加了几分色彩。还有很多：手上的鼓棒变成了飘带、火把变成了红色的雨伞等等，这些说明教师在这方面动了很多脑筋。

这场比赛给我敲响了警钟，今后在舞蹈的训练上应该注重哪些方面，总之舞蹈是从孩子的心灵出发、以孩子的童趣为主。